Ce cours est spécialement conçu pour les personnes qui suivent un programme détox ou de jeûne, mais également pour les personnes qui souhaitent soutenir le processus d’élimination des toxines du corps à tout moment.
Pratique divisée en 3 parties :
- Exercices de respiration
- Postures
- Relaxation
Vidéo de 60 minutes.