Le chemin vers l’équilibre et l’amour de soi

Ensemble, apprenons à mieux connaître vos fonctionnements et vos besoins afin d’augmenter et de renforcer votre vitalité et votre énergie pour créer un équilibre de vie qui vous permette de rayonner, d’être en santé et d’aimer tout votre ÊTRE.

Alimentation

Avoir avec une énergie stable et positive, prévenir les maladies et prendre en main sa santé.

Se connecter, vivre et vibrer au rythme des saisons et de la nature.

Apprendre à connaître ses fonctionnements afin de s’aligner et de se respecter dans ses propres besoins.

Il vous est difficile de trouver un équilibre corporel, mental et émotionnel stable ? Vous peinez à vous alimenter de manière à maintenir votre énergie et votre santé pour aborder votre quotidien sans fatigue chronique et avec joie ?

Notre société actuelle et les lois qui la régissent exigent souvent un rythme de vie effréné conduisant à des surcharges physiques et émotionnelles, ainsi qu’à des maladies de tous types. Le manque de connexion aux cycles de la nature et à soi, une course constante contre le temps sont autant de freins à notre épanouissement personnel et collectif.
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Mission

Je vous accompagne, vous guide et vous aide à prendre en main votre santé physique, mentale et émotionnelle avec une approche holistique qui se focalise principalement sur votre mode alimentaire, vos habitudes et votre rythme de vie. Je vous propose et cherche avec vous des solutions réalistes et adaptées à VOUS et ceci à long terme, afin que vous puissiez vous sentir mieux avec vous-même et les autres, et poursuivre votre propre chemin d’évolution tout en vous faisant confiance. Ce soutien se fait grâce à différentes approches.
Services

Comment puis-je vous soutenir ?

Simona R1

01 – Programmes détox

Nettoyer, purifier le corps et gagner en vitalité avec des programmes variés et faciles à suivre.

02 – Coaching alimentation holistique & énergétique

Découvrir une alimentation consciente adaptée à chacun-e et aux différentes saisons.
03 – Massages & thérapies
Prendre soin de soi grâce à une écoute active et à des soins personnalisés.
04 – Retraites bien-être & santé & spiritualité
S’offrir une parenthèse pour se re-connecter avec soi et vivre pleinement le moment présent.

05 – Cours & ateliers

Activer son corps pour augmenter son énergie et se recentrer.
À propos

Je suis Simona et je suis heureuse de vous savoir sur mon site internet.

À travers mes différentes approches et accompagnements holistiques, je souhaite vous guider et vous soutenir sur votre chemin de santé & bien-être afin que nous créions ensemble les ajustements et les changements personnels nécessaires pour que vous puissiez vivre et profiter de votre vie pleinement, en santé, en confiance et avec joie.

témoignages

Quelques mots doux de mes clients